A webáruházunk sütiket (cookie) használ, a cookie-kal kapcsolatos irányelvek értelmében.  Ön a látogatáskor jóváhagyja a cookie-k használatát.

Elfogadom

Macskagyökér - Valeriana

A macskagyökér (Valeriana officinalis) ősi gyógynövény az álmatlanságra. Nevét annak köszönheti, hogy gyökerének az emberi orr számára kifejezetten kellemetlen szaga vonzza a macskákat.

 

Árnyas erdők, dombvidékek, bozótok, patakpartok növénye, de kertben is termeszthetjük.

Már az ókori görögök is ismerték, és igen kedvelt gyógynövénynek számított. Fájdalomcsillapító és emésztést serkentő hatást tulajdonítottak neki.

 

A XIX. században már alkalmazták álmatlanság, idegesség, fejfájás, szorongás és bélgörcsök kúrálására. Manapság is ezen okból nyúlunk ehhez a gyógynövényhez. Az ideges elalvási és alvási problémák esetén kiváló, pedig altató hatással valójában nem rendelkezik.

Leggyakrabban tea, tinktúra és fürdő formájában használatos. Komlóval együtt alkalmazva igen hatásos. Enyhe görcsoldó is.

A macskagyökér gyógyhatásait szintetikusan előállított altatókkal, nyugtatókkal szemben vizsgálták, s arra a következtetésre jutottak, hogy a macskagyökér alkalmazása sok szempontból biztonságosabb. Az altatók rendszeres szedéséhez ugyanis a szervezet olyannyira hozzászokhat, hogy a kívánt hatás eléréséhez mind nagyobb adagokra van szükség, a gyógyszer elhagyásakor pedig elvonási tünetek – fejfájás, émelygés, hányinger, álmatlanság, nyugtalanság – léphetnek fel. A macskagyökér fogyasztása nem okoz függőséget, és elhagyása sem jár elvonási tünetekkel.

További előnye még, hogy míg a gyógyszerek reggeli kábultságot okozhatnak, addig a macskagyökérnek – megfelelő adagolás esetén – nincsenek tompító hatásai. A magas vérnyomásban szenvedőknek is ajánlatos fogyasztani, de azért beszéljük meg a kezelőorvossal.  

Figyeljünk azért az alkalmazására: túl nagy mennyiségben ugyanis fejfájást, szédülést, látási zavarokat, nyugtalanságot okozhat, és várandós - szoptatós nőknek pedig egyáltalán nem ajánlott szedni.

 

fotó: pixabay

Az oldal tetejére