Ayurveda könyvek

Az ayurveda (szanszkrit: आयुर्वेद; jelentése: „az élet tudománya” vagy „a hosszú élet gyakorlata”) India több mint ötezer éves hagyományra alapuló természetes orvostudományi rendszere. A részletesen kidolgozott eljárásokat és eredményeket az i.e V. századtól kezdve jegyezték le, és a mai napig széles körben alkalmazzák Indiában. Egyfajta mai alternatív gyógyászat.

Nagy hangsúlyt fektet a betegségmegelőzésre, ezzel összefüggésben a szervezetet fiatalító eljárásokra, és a test élettartamának meghosszabbítására. Tanítása szerint a napi rendszerességgel végzett ayurvéda-gyakorlatok a betegségek megelőzését szolgálják, továbbá segítenek megérteni önmagunkat, a körülöttünk levő világot, így gyakorlása harmóniát és egyensúlyt alakít ki környezetünkkel.

Az ayurvéda lényege szerint a megbetegedések gyógyítása az egyén megismerésével kezdődik, a kezelése arra építhető az életmód megváltoztatásával és természetes gyógymódok kialakításával.

Az itt megvehető fantasztikus könyvek bevezetik Önt India színes világába, az Ayurveda alapjaiba.  Megismerheti az egészségmegőrzés, ill. betegségek gyógyításának elméletét, néhány gyakorlati útmutatóval. A szakácskönyvei pedig az indiai konyha varázslatos ízeit, változatosságát hozzák Ön elé.