Ayurveda

Az Ayurveda több mint 5000 éves „tudomány az életről“. Lényege az egészséges életmód fenntartása, a betegség megelőzése az ember egészét véve alapul. A probléma okát keresi,  és nem a tüneteket kezeli.

Az Ayurvéda gyógyászat holisztikus és egyszerű. Célja önmagunk minél jobb megismerése. Az egészségünk fölborul, ha helytelen  táplálkozás, rossz szokásaink vannak, negatívan gondolkodunk, vagy épp érzelmileg váltunk instabillá. 

Az Ayurveda megkeresi az összefüggéseket, melyek alakítják és befolyásolják a lelki és fizikai állapotunkat.

Az Ayurveda elsősorban a tudatos megelőzésre és egészséges életmódra épít. A betegségek a legnagyobb részben a helytelen életvitel miatt alakulnak ki. Ezért egy ayurvedikus terápia sikere főként a helyes táplálkozáson alapszik és azon, hogy hajlandóak vagyunk-e mindennapi életünkben változtatni.