Leírás és Paraméterek
Mit érdemes tudni az MCT Olajról?
A 100 % kókuszból, hideg-sajtolásos eljárással készült MCT (medium- chain triglycerid) olajak sokkal gyorsabban emészthetők, mint a hagyományos, ismert olajak és zsírok. Ezek a jótékony zsírok hozzájárulnak a szervezet általános energiaszintjének emeléséhez.
Egyre inkább terjed és válik népszerűvé a sportolók, diétázók és a fitnesz – kedvelők körében is.
Az MCT zsírsavak jobban hasznosulnak a szervezetben.
- Nagyon sokat segítenek a fogyásban, mert bár laktat, nem rakódik le zsírként, viszont gyors energia-forrás, és – főleg a sportolók körében – igen gyorsan biztosít kirobbanó energiát az edzések során. Főként cardio-edzésekhez ajánlott.
- Az emésztése könnyebb, így pl. a gyomorbántalmakban szenvedők is bátran fogyaszthatják.
- Csökkentett szénhidrát-tartalmú
- Kiváló a diéta esetén, mert rendkívüli módon képes növelni a szervezet hőtermelését, így a szükséges többletenergiát a szervezet a zsírraktárából fedezi. Csak úgy olvadnak le a felesleges zsírpárnák!
- Ketogén-diéta mellett szinte elengedhetetlen a fogyasztása.
- Vegetáriánusok, vegánok is fogyaszthatják.
Hogyan fogyassza? Eleinte könnyen tud hasmenést okozni, amíg nem vagyunk hozzászokva, ezért csak 1-1 kiskanálnyival kezdjük. Később akár 10-20 ml-eket is szedhetünk. Íze kellemes, vajas, bármilyen ételre, salátára kiváló, de kávéba, kakaóba is szokták keverni, vagy akár csak magában fogyasztani. Sütésre ne használja!
Kiszerelés: 250 ml
fotó: pixabay