Leírás és Paraméterek
Nagy előnyének azt tartjuk, hogy sokrétűen beilleszthető a reform konyhába: smoothie-ba, salátába, pudingba. A chia mag felszívja a vizet, ezáltal sokáig gondoskodik a teltségérzetről, de magas rosttartalma miatt is kiválóan beilleszthető a fogyókúrás étrendbe.Pirinyó mérete ellenére a magban szinte minden megtalálható, amire szervezetünknek szüksége van, és ez teszi igazán különlegessé.Gazdag foszforban és magnéziumban is, ez a két ásványi anyag pedig nélkülözhetetlen a csontok egészségéhez. Ha kalciumban gazdag joghurttal fogyasztjuk a chia magot, garantáltan megóvjuk csontjainkat. A leggazdagabb természetes forrása az Omega-3 zsírsavaknak. Kutatások szerint megfelelő bevitelével akár a szív- és érrendszeri betegségeket is kivédhetjük.
Hogyan fogyasszuk?
A chiamagnak enyhe, dióra emlékeztető íze van, ezért sok ételhez felhasználhatjuk. Használható kenyerekbe, süteményekbe keverve, fogyasztható joghurtba, salátákba, gabonapelyhekhez adva.
KISZERELÉS: 500g
fotó:pixabay
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
