Leírás és Paraméterek
A szezámolaj népszerűsége az elmúlt években nagyot ugrott, mivel viszonylag olcsón lehet előállítani.
Egészségügyi előnyei magukban foglalják
* a haj és a bőr egészségének javítását,
* a csontsűrűség növekedését,
* a vérnyomást normalizálását,
* a szív jó egészségét,
* a szorongás és a depresszió kezelését.
* segít a csecsemők egészségének védelmében,
* fogorvosi problémák kezelésében,
* a rák megelőzésében,
* az emésztési folyamat javításában és
* a gyulladás csökkentésében.
Egészségügyi előnyei:
* Cukorbetegség
Egy 2006-ban közzétett kutatás kimondta, hogy szezámolaj hozzáadása az étrendhez segíthet a vércukor szintjének kezelésében a hipertóniás cukorbetegeknél. Hasznos a magas vérnyomás csökkentésében is.
* Bőrápolás
A csillogó olaj gazdag cinkben, ami a bőr egyik legfontosabb ásványi anyaga. Növelheti a bőr rugalmasságát és simaságát, és csökkentheti az oxidatív stresszt, ezáltal csökkentve a korfoltok megjelenését, beleértve a korai öregedést is. A szezámolaj helyi alkalmazásával, védő réteget hozhat létre a bőrön, és megóvhatja a káros UV sugárzástól. Egyes helyeken a szezámolajat, még a gombás betegségek kezelésére is használják.
* Védi a szív egészségét
A szezámolaj szívbarát olaj. Képes csökkenteni a rossz koleszterinszintet, mivel sokféle, többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaz (beleértve a sesamol - t és a sesamin - t). Ezek a zsírsavak segítik a szív és érrendszert, illetve az LDL-koleszterinszintet alacsonyan tartani, ezáltal megelőzve az érelmeszesedést. Ez azt jelenti, ha rendszeresen fogyasztjuk a szezámolajat, akkor az segíthet a szívproblémák és sztrók megelőzésében.
* Hatékony a csontokra
A szezámban jelen lévő réz, cink és kalcium szerves része a test csontnövekedésének. Az olaj növelheti a csontnövekedés és a fejlődés ütemét, felgyorsítja a csontok gyógyulását, vagy újranövekedését. Idősebbeknél, a szezámolaj segíthet elkerülni a csontritkulást és a különböző korral kapcsolatos gyengeségeket a csontokban.
* Kiküszöböli a szorongást
A tyrosine a szezámmag olajban közvetlenül kapcsolódik serotonin tevékenységéhez az agyban. Ez elősegítheti a jobb hangulatot azáltal, hogy elárasztja a szervezetet olyan enzimekkel és hormonokkal, amelyek az embert boldoggá teszik. Más szavakkal, ha szorongás vagy depresszióban szenved, a szezámolaj pozitív lendületet adhat Önnek és megváltoztathatja a hangulatot.
* Szájhigiénia
Ezt az olajat a fogorvosok is erősen ajánlják. Az olajjal való öblögetés fehérebbé teszi a fogakat és csökkenti a plakkok szintjét és a bizonyos streptococcus mutánsok jelenlétét. Nagyon erős antibakteriális hatása van.
* Segít a rák megelőzésében
A benne lévő szerves vegyület közvetlenül kapcsolódik a rák kialakulásának csökkenéséhez. A szezámolaj magnéziumszintje szokatlanul magas. Ez az esszenciális ásvány közvetlenül csökkenti a vastagbélrák kialakulásának esélyét, csakúgy, mint a kalciumtartalma is.
* Növeli a keringést és a metabolizmust
A magas réz- és cinktartalom azt eredményezi, hogy a szervezet képes optimális szinten működni, főként azért, mert vörösvérsejtek előállításához réz szükséges. A szezámmag olajban jelenlévő magas réz tartalom, segíti a szervezet véráramlását a szervekbe, főként azért, mert növeli a vörösvérsejtek számát, mivel ezek előállításához réz szükséges, így segíti az egészségesebb életmódot.
* Csökkenti a gyulladást
A szezámolaj rézben gazdag, ami természetes gyulladáscsökkentő anyag, amely csökkentheti a gyulladást és a különböző állapotok, például a köszvény és az ízületi gyulladás kellemetlenségét. Csökkenti az ízületek duzzadását, erősíti a csontokat és az ereket.
* Megelőzi a DNS károsodását
A szezámolaj antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Segíthet megvédeni az Ön DNS - ének károsodását.
Csecsemők növekedése
Az Indiai Gyermekgyógyászati Intézet, az Indiai Orvostudományi Egyetem Orvostudományi Egyetemének kutatásaiból az derül ki, hogy az olyan növényi olajok, mint a mustármagolaj, a szezámolaj használata a csecsemők masszírozására, elősegítheti azok növekedését. Ezenkívül segít a vérkeringés javításában és támogathatja a csecsemők alvását.
A szezámolaj felhasználása:
- A szezámolajat legfőképpen főzésre használják, és leggyakrabban az ázsiai konyha, köztük a kínai, a japán és a délkelet-ázsiai ételek készítéséhez, illetve még a közel-keleti konyhák is használják.
- A szezámolajat masszázsra is használják, mivel jótékony hatással van a testre és a bőrre.
- Nagyon keresett olaj, akár különféle kozmetikai termékek hordozóolajaként.
Figyelem: Ha véralvadásgátló vagy vérhígító gyógyszereket szed, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt szezámolajat adna az étrendjéhez. Ez csökkenti a vérnyomását és megdiszálja a vért. Tehát ezek kombinálása potenciálisan veszélyes lehet.
Az olyan vitaminok, mint az E-vitamin és a K-vitamin (forrás: USDA), a szerves vegyületek és a szezámolaj egyéb jótékony összetevőinek lenyűgöző változatossága az oka annak, hogy egészségesnek tartjuk.
Kiszerelés: 250 ml
fotó:pixabay
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
