Kóstolj bele az Ayurvedába
|
Leírás és Paraméterek
A természetes gyógymódként alkalmazott Ayurvedikus táplálkozást ismerhetjük meg ebből a könyvből, ínycsiklandozó recepteken keresztül. Alkalmazhatjuk az ősi Ayurveda tudást egészségünk
megőrzése, ill. annak visszanyerése érdekében. A könyvben megismerkedhetünk az Ayurveda alapjaival. Megtudhatjuk, hogy mi az ízek szerepe a gyógyításban.
Bepillanthatunk az Ayurvéda gyakorlati fortélyaiba is, könnyen megismerkedhetünk saját testtípusunkkal, s hogy melyek azok a megfelelő, egyénre szabott, évszakok szerinti ételek, Ayurvedikus étrendek, melyek testi-lelki harmóniát, maradandó egészséget biztosítanak számunkra.
Természetesen, az alaprecepteken (ghí főzés, indiai házisajt készítés) felül 70 kipróbált receptet is megismerhetünk, melyeket a főzésben kevésbé járatosak is el tudnak készíteni. A recepteken keresztül információt kapunk a fűszerekről, azok felhasználási területeiről.
A színes ínycsiklandozó ételfotók mellett pedig a szerző tanácsaival is találkozhatunk. i
|
|
