A Ginseng - a legfőbb gyógynövény férfierő és az immunrendszer erősítésére
Az egészség-megőrzés kimagaslóan fontos betegségek és járványok idején.
Mostanában egyre többször esik szó a gyógynövényekről. Az évezredes gyógynövény-kultúra renaissance-t éli. Az Ember rájön, hogy a mellékhatásokkal teli kemikáliák a szervezet számára hosszú távon csak károsak.
A ginzeng-kivonat - általános élénkítő, frissítő, fiatalosító hatását mindenki ismeri. Ezt a növényt már 4000 éve használják gyógyításra. A benne lévő hatóanyagok semmilyen más növényben vagy élelmiszerben sem találhatók meg. Ritka és különleges növény, főként Kínában, Észak-Koreában, és Szibériában termesztik. (Létezik még amerikai fajta is, de ez más hatóanyagokat tartalmaz).
Erősíti az immunrendszert, segít leküzdeni a kimerültséget, stresszt, depressziót. Étvágygerjesztő, segíti az emésztést, stimulálja a belső elválasztású mirigyeket, helyreállítja a vércukorszintet. A ginzenggyökér számos tápanyagot, E- és B-vitamint, ásványi anyagokat (mangán, réz, cink) és poliszacharidokat, továbbá szterineket, flavonoidokat, illóolajokat tartalmaz.
Valóban igazi segítség a férfiaknak? Igen! Pozitív hatásai nyilvánvalóak! Több kutatás alapján bizonyított, hogy a férfiak szervezetére igen jó hatással bír. A gyökerében lévő hatóanyagok kimagasló hatékonysággal erősítik az immunrendszert, a szervezet ellenálló-képességét, emellett a férfiasságukat, teljesítő-képességüket is javítja. A ginseng gyökeréből készült kivonatok javítják a mentális képességeket is.
Érdemes azonban tudni, melyik (vörös, fehér, kínai, koreai, amerikai) fajta a legjobb az immunrendszerre, ill. melyik a potencia támogatására. (Az úgynevezett koreai vörös ginseng az immunrendszer, és a férfierő legnagyobb természetes segítsége. Sok éven keresztül termesztik, annál értékesebb minél öregebb. 7 éves korában éri el az ideális hatásfokát. Az eredetit importálják a fentebb említett tájakról.9
Ellenjavallat:
- hosszabb távú szedésénél gyomorpanaszokat, tartós álmatlanságot, fejfájást, szédülést, okozhat
- kávéval együtt nem szabad bevenni
- magas vérnyomás esetén mindenképpen kerülni kell,
- kerülni kell a hamisított ginseng-et
Mellékhatásai szerencsére gyengék, de a koreai ginseng-et nem javasolt fogyasztani az alábbi gyógyszerek mellett: vérnyomáscsökkentők, vérhígítók, cukorbetegség elleni gyógyszerek. Esetleges kúra megkezdése előtt mindenképp érdemes konzultálni a háziorvossal.
fotók: pixabay
