Ashwagandha - Álombogyó - Withania Somnifera
A trópusi Indiában őshonos álombogyó-bokor akár 1,20 méter magasra is nőhet. Ágait szürkés szőr borítja, a levelei megnyúlt tojásdad alakúak. Zöldessárga virágai négyes-hatos csoportot alkotnak. Apró termése vörös, fényes bogyó.
Gyökerét fáradékonyság esetén - például lábadozáskor - erősítőszerként ajánlják. Étvágy-és anyagcsere-fokozó, valamint nyugtató hatása van. Nagyobb adagban altatószer. Stresszoldó tulajdonságú, növeli a szervezet ellenálló-képességét és jótékony hatással van az immunrendszerre. A növény nyugtató hatása miatt álmatlanság, szorongás és idegrendszeri zavarok kezelésére javallt. Fertőtlenítő és gyulladásgátló hatása révén előszeretettel alkalmazzák a kozmetikumokban, ill. a masszázsolajakban is (reumatikus bántalmakra).